多下柳江少开药方 柳州市近30位老人坚持冬天游泳 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年01月06日11:18 新桂网-南国今报 | ||
新桂网-南国今报柳州1月6日讯(通讯员李志决 记者虞蒋一)这两天柳州寒风刺骨冻雨纷飞,但仍有近30位老人坚持清晨在柳江河壶西大桥下劈波斩浪。这些勇敢者就是主要由居住在附近的离退休职工组成的壶西游泳队队员。 壶西游泳队组建于1998年12月1日,壶西桥底成为老人们的“据点”。这里江面宽阔,水流平缓,深浅适宜,桥底还可以遮风避雨。一些身体健康的老人希望从游泳中获得快乐和 罗女士现年55岁,原患有肩周炎,双臂活动困难,连穿衣梳头都要老伴帮忙。后来她和老伴加盟壶西游泳队,才三四个月病情就明显好转。半年后,肩周炎竟痊愈了。年近50岁的陈师傅身体肥胖,患有高血压,从2002年夏开始游泳,夏天游一两小时,冬天游半小时。现在他笑称自己的罗汉大肚“消肿”了,高血压也有所缓解。 60岁的梁师傅多年来一直受风湿和哮喘病困扰,两脚关节因天气变化疼痛不已,而哮喘有时折磨他彻夜难眠。他目睹了一些老人从游泳中获得种种健身除病的好处,自己也心动了,2001年他开始了每日二至三次的游泳。几个月后,这两种疾病缓解了许多。再游了一段时间病就基本痊愈了。据壶西游泳队的陈教练介绍,约有50%的队员是带病加盟的,这些人几乎痊愈了。游泳锻炼让老人们精神焕发,他们说游泳健身就是财富,就是攒钱筒,因为“多下柳江”就可以“少开药方”,那不就省了很多钱嘛! 作者:李志决 虞蒋一
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