“虽说过年是件喜庆事，可是我心里烦着呢！”西安市的小王说起即将来临的春节，一脸的无奈。据他讲，年底公司事情特别多，职位变动、加薪竞聘，来自工作的压力让他几乎喘不过气来。岁末年初，来自工作与生活的多重压力，让更多的都市人特别是年轻人有种想“飞”却“飞”不起来的压抑。

　　压力太大员工“集体”感冒

　　梁先生是一家服装公司的设计师。眼看到了年前，他所在的公司气氛却日趋紧张，相继有人病倒，不到一星期，设计部的十余人几乎全都患了感冒。

　　就诊时医生的一席话说出了“病因”：“工作压力大、精神状态不佳，很容易造成机体免疫力下降，从而引发疾病。”据医生讲，近期前来就诊的白领不少，多是患了呼吸道感染等疾病，从精神状态看，也多表现出焦虑、烦躁的情绪。

　　据梁先生回忆，最近公司将根据各人一年的业绩进行人事变动，大家纷纷加班加点，担心裁员的不幸落到自己头上。

　　“会务”缠身缺乏自由空间

　　“过一个随心所欲的祥和年，真是越来越难了！”不少人原打算与亲人团聚、外出远行放松身心，但在各种各样的应酬与预约中逐一泡汤。

　　“单位有年终总结会、考核评定会、联谊会，算起来已经开了快一星期的会了！”在某机关工作的张女士说起这些，一脸的疲倦。计划春节外出旅行的李小姐说，计划不如变化快，朋友的婚礼、繁多的聚会，让她不得不放弃计划。

　　保姆告假家务活无头绪

　　王先生夫妇经营一家餐厅，平日依靠保姆打点家务。临到年前，辛苦了一年的保姆要告假“回家过年”，这可愁坏了夫妇俩。平日接送孩子、买菜洗衣、打扫卫生这样的事都依赖保姆，保姆走后，面对年前的家务活，他们还真不知该咋办。

　　李小姐说起过年也是满心忧虑。她说，父母亲保持着老传统，年前一定要大扫除。老人年纪大了，忙着做家务自己不放心，请钟点工吧，父母又看不上。平常忙于工作的她不得不抽出时间，提前为过年打点家务，疲惫是免不了的。

　　拿出勇气给自己放长假

　　“关键在于调整心态，看你是不是有勇气给自己留出空间。”对春节前人们精神与身体方面表现出的种种问题，从事心理学研究的刘女士称之为“年前综合症”，这是人们面对激烈竞争，希望实现自我关怀时出现的必然矛盾。一方面人们希望在社会活动中成就自己，一方面却希望在独立空间里放松疲惫的心情。“如何学会在激烈竞争中调整自身”，是现代都市人应该学会的问题。“拿出勇气来，给自己一些时间、空间”，过一个顺心顺意的春节其实就在自己的掌握之中。

　　本报记者李立