欢乐有度 饮食有节 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年01月24日13:46 哈尔滨日报 | ||
本报讯 春节是我国的传统大节,也是全家人团聚的时候。在欢乐喜庆、吃好喝好的同时,“节日病”却往往得不到市民的重视。据医生介绍,近年来“节日病”的发病率在逐年上升,病种也是不断地增多。 据有关专家介绍,心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大主要疾病。记者在市红十字中心医院了解到,每逢节假日,心血管病、脑血管病、酒精中毒、胃 医生提醒,节日期间暴饮暴食会增加肠胃负担,特别是患有消化系统疾病的人更要注意,最好能够有规律地用餐。玩通宵、打牌、跳舞、唱卡拉OK等是节日里的传统娱乐节目,但通宵达旦地娱乐必将打乱睡眠节律,带来身心疲劳,可以诱发多种慢性疾病。对爱上网的朋友来说,操作电脑时,每使用1小时电脑一定要休息10分钟,每次上网时间最好不要超过5小时。节日期间若发现身体异常,要尽快上医院医治。只有欢乐有度,饮食有节,才能平平安安地过一个祥和的春节。(马孝华 李梅 赵琳)
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