新华网沈阳2月1日电(记者李铮)2月1日，大年初一上午9点，家住沈阳市万泉小区的李俊像平时上班一样准时 离开了家，但她今天的目的地并不是公司，而是家附近的健身俱乐部。利用每个休息日的上午去健身，已经成为了李小姐的一 种生活习惯，一年多来她风雨无阻。

　　9点30分换好了衣服的李俊按教练事先制定好的计划开始了锻炼。在一个半小时的活动

中，她很少休息，在教练的 指教下有规律地上下于各种器械。11点完成了所有项目的李小姐已经浑身是汗，快速洗澡后她与记者在俱乐部的咖啡厅聊了 起来。

　　“其实你真的不用采访我，在国外一年花个万把千块钱用于健身的人太多了，花钱买健康已经成为他们的生活方式， 我也是受他们影响回国后才找到这家健身俱乐部成为会员的，”有在加拿大留学背景的李小姐聊天一开始就先向记者灌输了一 种健身是习惯的概念。

　　“这家健身俱乐部是美式的健身会所，老板是美国人，器材是美国进口的，主教练也是美国过来的。这里采取的是会 员制，也就是说不接受散客，这也是国外健身理念的延伸，人家就是认为健身应是一种长期的行为，你一年去个一次、两次的 那根本不叫健身。我在这办的是年卡，一年的费用是6800元，有的人可能认为挺贵，但我觉得值得，我现在身体可比以前 强多了，说句不好听的话，一年花6800去健身比花6800给医院那不好多了。今年过年我没给爸妈买脑白金什么的，而 是给他们俩一人办了一个半年卡，我觉得这才叫真正送礼送出健康来。”

　　在跟踪采访李小姐的一个上午中，记者看到前来健身的人共有30人左右，其中以二三十岁的中青年人居多，据健身 俱乐部一位姓鲍的中方助教介绍，他们这家健身俱乐部已经开3年了，因为消费比较高，来的人多数是老板和白领阶层，一开 始他们也是偶尔才来一两次，把健身当成一种时尚，把去高档健身会所当成一种显示自己身份的象征，但通过不断向他们灌输 国外的健康理念，他们开始转变了思想，接受了健身不是时尚而是习惯的概念，现在已经有一大批很固定的人开始一到休息日 就来这里健身。

　　一位正在接受鲍教练指导的吴先生对记者说：“沈阳没有这种高档健身会所之前，我也总去一些健美中心锻炼一下， 但和现在这家健身俱乐部根本没法比。在这里一开始就有教练根据你的体质指定一整套计划，按计划练个个把月身体素质一下 子就不一样了。现在一到休息日如果不来还真觉得缺点什么。”(完)