本报讯（记者李学梅）以“睡出健康来”为主题的世界睡眠日踏着春分这个节气来到北京。今天，当您走在京城繁华地区，会看到各种各样有关睡眠健康的宣传、咨询和知识竞赛，领到治疗失眠症的宣传册，告诉您至少三成北京人被失眠所困扰。今天，国内医学专家云集京城，共同探讨睡眠医学的现状与发展。

　　调查显示，至少30％的北京人有过失眠经历，其中三分之一已经属于重度失眠。协和

、宣武等医院神经科专家有一个共同的感觉，近年来失眠症患者明显增加，而且其中三四十岁的中青年人居多，失眠已成为继头痛之后神经科的第二大疾病。专家分析，除了疾病、药物副作用、昼夜轮班、个人和家庭生活的重大变化等因素外，中青年人失眠主要是由于生活节奏太快、生活压力引起的抑郁、焦虑，和饮酒、夜生活等不良生活习惯造成的。但他们中只有6％的人专门为睡眠问题寻求过医生的帮助，24％的人是在看其他疾病时顺便谈到了失眠。

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