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时尚新颖富有情趣简单易学 五套新工间操面向上班族

http://www.sina.com.cn 2003年04月11日12:36 北京日报

  本报讯(记者吴东)为促进中青年人群参加日常健身锻炼,经过长时间精心设计与编排,本市昨天正式推出了5套工间操。这5套工间操是:大众健身操、搏击健身操、女子健身操、青年韵律操和健身球操。

  经过调查,本市体育人口的结构呈现“两头大、中间小、偏老年型”的特点。在本市体育人口中,中青年人属弱势人群,31至59岁的人只占本市体育人口的29.93%。而这个人群
是本市劳动力市场的主体,是首都经济发展和建设的主力军。根据本市机关、企事业单位各类人群的年龄、行业等特点和满足不同人群的健身需求,市体育局与市直机关工委、市总工会、团市委、市妇联共同组织了本市工间系列健身操的创编。5套操各有特点,各有侧重。大众健身操适合31至59岁人群健身,动作编排在广播操基础上大胆创新,注重身体大关节的锻炼,强调观赏性、时尚性,给人耳目一新的感觉;搏击健身操是为20至40岁年龄段有一定健身基础的人群创编的,该套操冲破了工间操的框架,融合了跆拳道及拳击的部分拳法,编创动作新颖独特,富有情趣,使健身者激情迸发;健身球操特为20至50岁人群重新创编,这套操动作欢快、柔美,节奏明快,力图通过健身球的拍打,起到通经络、舒筋活血、强身健体的作用;女子健身操在设计思想上以45岁以下青年女性为服务对象,结合女性身体结构特点,在动作编排上注重头、肩、腰、腿等部位综合锻炼效果,简便易学,达到中等锻炼强度;青年韵律操以35岁以下青年人为创作对象,结合健美操、街舞的特点,充分体现青春、欢快、时尚的特点。

  据了解,在这5套操推出之后,有关部门还将进行一系列培训、推广和普及工作。自5月26日起北京人民广播电台体育广播将在每日上午10时至10时15分播放创编操音乐和第八套广播体操音乐,以方便群众健身。


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