有压力时 可采取情绪转移法 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年05月23日13:11 今日早报 | ||
青春是生命最美妙的时光,为何却频频向死神招手?最近屡屡 被媒体曝光的自杀现象引起了社会广泛关注,台州的张姓女孩还躺在病床上。难道自杀真的跟多变气候有关? 支配人自杀的是社会 20世纪最伟大的社会学家之一艾米尔·涂尔干在《自杀论》中指出:在现代社会中,人们并不一定对自己的命运更加满意,自杀的数字在增加,而自杀是当前共同生活组织某些特点——也许是病态的特点的表现和证明。当个人孤独和失望想要自杀时,支配着他这个孤僻行为的是社会,而不是他的个人历史。 看来寻求自杀背后的原因我们还可以从社会环境着手。高节奏的现代社会,生活并非像以往一样由习惯支配;个人一直处于相互竞争的状态之中;他们对生活充满希望,要求很多,因此,一些人经常感到因欲望和满足间的不协调而产生痛苦。现代社会生活条件方面的种种原因打击着个人脆弱的心灵,在极度压抑的情况下他们往往会走上极端。这也是为什么近段时间年轻人自杀率有所攀升的原因所在。 学生自我调节和适应能力比较差 尚处在学生阶段的年轻人,即使是天之骄子,他们的自我调节能力和适应能力也并没有如社会所期待的那么高。学业和感情的双重负担压得他们喘不过气来,相对学业而言,不被社会所理解的感情痛苦对他们来说更是雪上加霜,于是在一时想不开的冲动下,自杀变成了最具个性的行为。但这种行为也是最自私最没有意义的。 另外,从心理学角度看,大多数自杀的人,他们的神经或精神虽然不一定不正常,但都是脆弱的,处于精神失常的边缘。更简单地说,很多自杀的人是忧郁型或狂躁与忧郁交替发作型的精神病患者。 给孩子一些建议 因此,我们建议年轻人,若有什么想不开的事,万不可产生自杀的想法。可以采取情绪转移法,多想想父母的辛苦,多想想社会的责任,多与同学朋友聊天散心,并可以向有关专家进行心理咨询,分散注意力。世上没有走不过的坎,多采取一些积极的调解办法,少走极端,乐观处事。
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