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考生患上神经衰弱 医生:运动和休息是良药

http://www.sina.com.cn 2003年05月31日07:55 楚天金报

  荆楚在线消息(楚天金报)通讯员姚伟记者胡彩丽报道:高考在即,因为焦虑和劳累,各医院神经内科出现了不少前来求医的考生,医生认为,考前应该适当让身体休休假。

  重点高中学生小吴昨天跟母亲来到医院时,已有三天没好好睡觉和吃饭了。小睡一觉,也会出现说梦话,脾气也变得很焦躁。

  161医院神经内科医院吴主任介绍,小吴是患上了典型的神经衰弱。主要原因是学习过于紧张,用脑过度,经常开“夜车”,没有劳逸结合。

  医生提醒考生,预防神经衰弱,除了饮食增加营养,学习要有规律和计划外,最重要的是,不能因考试而放弃跑步、打球、听音乐等调节活动,适当增加休息和睡眠的时间,让神经松弛一下,以提高神经的灵活性和均衡性。


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