预计：今日，成都市的气温将继续攀升，午后的最高气温将达到26℃，但天气仍然以阴间多云为主，大家出行时不必担心骄阳曝晒肌肤，一些时尚靓女不妨抓住露一手。不过，在凉爽的微风中，

　　市民们也不要忘记随身携带雨具，因为市内局部地方还可能出现让人措手不及的零星小雨。

　　特别提醒：老年人要注意早晚和午后及时增减衣物，以免着凉伤风感冒。

　　据卫星云图显示，由于持续受来自青藏高原波动天气系统影响，今日我省大部分城市还会继续有阵雨，部分地区如内江、乐山、宜宾等地，雨量可达中雨。那些计划前往这些城市和地区的朋友们，请提前做好防雨措施。

　　明日，盼望晴好天气的朋友们不会失望。气象专家分析说，我省明天的天气将从北至南逐渐好转，气温也将继续有所回升，成都市有望出现久别的晴天。

　　昨日气象备忘：夏天的天气总是出现“东边太阳西边雨”的情况，但最近几天的四川盆地却摆出了另外一张阴阳脸：“北边闷热南边凉”。同前几天的情况相似，昨天的四川盆地依然呈现出南北天气差异较大的情况。午后2时许，川北城市广元的气温已经接近30℃，而川南不少城市的气温却仅在20℃上下。

　　根据省专业气象台对四川盆地未来24小时天气情况的最新资料显示，今天白天，我省盆地北部城市的天气将以阴间多云为主，局部地方也会有阵雨出现；晚间以后，该地区的气温又将回落到19℃左右，以阴天为主，夜间大部分地区还有阵雨，且局部降雨量偏大。而盆地南部则会持续昨天以来的以阴为主的小雨天气，气温仍然较低于北部，局部地区的雨量会比较大。

　　预计今天白天到晚上，阴云天气将继续在盆地内部唱主角，大部分地区都会出现阵雨或小雨，相对湿度继续维持在60%~95%之间，多数人会感觉身体舒适，但由于气压较高，低血压患者会有不适感，要注意自身保健。 （庞健 张映莎）

　　气象指数预报

　　穿衣指数：0级，着短夏装，可使用风扇调节。

　　防晒指数：今天白天，天空云量较多，太阳辐射穿过云层将受到衰减，到达地面的太阳辐射较弱，属安全范围。

　　饮酒指数：饮6成左右的啤酒量较为适度，午后可适当饮一些冰镇啤酒，饮白酒量应控制在2～3成，不能过量。

　　火锅指数：午后气温较高，部分人有闷热感，吃火锅应选择微辣或鸳鸯锅。

　　医疗指数：天气湿热，细菌易繁殖，需注意饮食卫生。气压较高，低血压患者不适，注意自我保健。

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