烈日下，王先生在户外忙了一中午，感到暑热难当。回到家里，用凉水冲了澡，又打开空调，好好过了过瘾。到了下午，感到头痛、浑身酸痛、发烧。经确诊，王先生患了热感冒。近来，热感冒病人增多，应引起足够重视。
为什么会出现热感冒呢？郑州市三院急诊科主任李志红解释说，这是因为人体突然变换了环境，导致体温调节功能失调、机体抵抗力下降而发生感冒。
夏至一过，一年中最炎热的季节来到了。前几天有媒体报道，郑州市二七塔附近地表温度高达50摄氏度。在高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果突然进入有空调的室内，温度骤降10～20摄氏度，人体很难适应。在高温环境中，毛细血管扩张，利于降温；而进入低温环境，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，这对人体是一种伤害，导致热感冒发生。相反，如果突然从一个凉爽的环境到高热的环境中，人体也无法适应，同样容易生病。
夏季怎样预防热感冒呢？医生建议，应注意加强个人防护措施，避免皮肤直接外露，尤其不可光膀赤背。外出要戴草帽、打伞，不要在阳光直射下久待。从外面进入凉爽的室内时，要先在一个缓冲地带待一会儿，适应后再进入。从凉爽的室内出去时，也要在缓冲地带适应一会儿。
热天出汗多，体内的水分和盐类丢失增加，要多喝带有食盐的水。饮食清淡，少油腻，多吃一些带有苦味和酸味的食物，能清泄暑热、健脾消食。②7河南日报2003-06-28 00:00:00责任编辑：郭俊华
