什锦面窝头

　　用料：玉米面250克、小米面250克、面粉200克、豆腐粉100克；辅料有鸡蛋两个，奶粉、红糖、小苏打各适量，红枣数枚。

　　做法：把上述原料放入盆内，打上鸡蛋，用温水和面，做成数个大小均匀的窝头、嵌上红枣，上屉蒸30分钟，一锅香甜松软的什锦窝头就做好了，既好看又好吃。

　　特点：香甜松软，营养丰富，诱人食欲。

　　100013　东城区地坛北里9－4－203　王荣云

　　自制烤鸡翅

　　原料：鸡翅8至10只，烧烤汁两汤匙，油、白糖、蜂蜜均适量。

　　制法：鸡翅用烧烤汁、糖、蜜拌匀，腌两个小时，然后在电饭锅内抹上油，将鸡翅码放锅内按下掣，等自动跳掣后，把鸡翅翻过来，再按下掣，等再跳掣后即成。

　　特点：翅色金黄，香滑肉嫩，甜咸适口，别具风格。

　　100022　朝阳区双花园南里1号楼1单元131号　张媛

　　按摩治脚肿

　　我的左脚突然肿了，我想是血液不循环，用摩、拍、按、掐的方法很有效。方法：每天临睡前按摩脚心（涌泉穴）500下；双手按摩腿下半部500下；双手拍打关节500下，然后按掐腿后的“掴穴”500下。

　　100007　东城北新桥香饵胡同13号　耿济民

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