杭州日报讯（记者魏盛松实习生陈奕洁）每年暑假，前往市口腔医院正畸科就诊的病人就激增，其中大部分患者是10－15岁的青少年。昨日从该院了解到，本月初医院正畸科日门诊量最高峰时，就诊患者近两百人，现在就诊人数虽稍微平缓，但每天依然有100多个患者前来矫正牙齿。他们的问题主要是牙齿排列不整齐，如牙齿错位、牙齿拥挤、“地包天”（下腭牙齿包住上腭牙齿）、暴牙（牙齿突在唇外）、牙（上牙前突下颌后缩）等。
为什么现在生活好了，青少年的牙齿状况反而不如从前了？该院正畸科方刚主任介绍，人的牙齿在七八岁时开始替换，到十一二岁时，大部分人的牙齿替换完成，从乳牙变成恒牙，而在换牙过程中最容易出现牙齿排列不整齐问题。这既有先天的遗传因素，但更多的是后天的不良习惯和换牙过程中替牙障碍造成的。比如有些人以为乳牙迟早要换掉，有蛀牙不要紧，实际上被蛀的乳牙会提早脱落或推迟脱落，这样容易使其他牙齿没办法“在正确的时间长到正确的位置”，从而造成牙齿错位、畸形。
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青少年出现牙齿畸形同不良的饮食习惯有很大的关系。现在的青少年吃的东西越来越精细，牙齿缺乏必要的锻炼。对此，幼儿长出牙齿后，就要少吃果冻、饼干、蛋糕、巧克力等甜、黏、软的食物，适当多吃一些坚硬的、富含纤维的食物，如蚕豆、山核桃、甘蔗、芹菜等，通过增加咀嚼次数来锻炼牙齿。富含纤维的食物像一把刷子，在咀嚼的过程中将牙齿角落里的食物残渣带出，起到保护牙齿的作用。此外，不要等孩子牙齿出现畸形才到医院矫正，应从孩子换第一颗牙开始就注意牙齿的长势。
