腹

　　点击目标：脂肪堆积，皮肤松软策略方程：减肥霜+按摩+运动

　　针对女性腹部容易堆积脂肪的特性，腰部减肥就显得尤为重要，使用减肥霜或减脂精油，配合好按摩和点穴指压，刺激内脏器官，消耗腹部脂肪，当然最主要的还是运动，经常保持深呼吸，收紧腹部肌肉，做一些针对性强的腹部运动，都是十分有效的。

　　腿

　　点击目标：小腿粗，皮肤粗糙，不光滑策略方程：去角质+护理+美食

　　每星期做一次去角质护理，取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下，再摩擦小腿部位，自下而上，要来回上下反复摩擦，在完成之后，立即涂抹纤体乳液，再加以40分钟左右的按摩运动，用山楂与绿茶泡在一起，饭后一小杯，坚持这样的营养护理方案后，相信你也可以拥有一双动人、性感的纤纤细腿。

　　足

　　点击目标：皮质厚，肌肤出现脱皮、出茧现象策略方程：浸泡+去角质+按摩

　　取适量香精于水中，对足部先进行浸泡，从而达到软化足趾粗硬皮肤的功效，再用磨砂去除角质及老茧，按摩足部及脚底穴位，促进全身血液的循环，柔软足部肌肤，及时补充水分，让双足变得更加娇嫩。

　　实习记者徐艳

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