噪声有害人的身心健康，在社会治理噪声污染的同时，家庭也可以采取一些措施减少噪声的污染。
1、家具设置：一是在家中安装双层玻璃窗，这样可将外来噪声减低一半，特别是临街的家庭，这样隔声效果比较理想。二是多用布艺装饰和软性装饰，布艺产品的吸音效果比较好，布窗帘的隔音效果尤其明显。三是要注意室内不同功能房间的封闭，而且墙壁不宜过于
光滑，否则任何声音都会产生回响，从而增大噪声。
2、家用电器：家用电器要选择质量好、噪音小的，尤其是高频立体声音响的音量一定要控制在70分贝以下。尽量不要把家用电器集于一室，冰箱最好不要放在卧室，尽量避免各种家用电器同时使用。
3、保护孩童听力：年轻的父母平时要尽量避免婴幼儿接触燃放爆竹、高音喇叭、电钻等高噪声环境，少让孩子玩音量高的玩具。
4、营养保护：医学家和营养学家认为，多吃含维生素B1、B2、B6和维生素C的食物及补充优质蛋白质，对受噪声影响的人体有保护作用，并有助于提高人在噪声环境中学习、工作的耐受力，减轻精神紧张和疲劳。日常生活中，维生素B1、B2、B6主要来源于各种粗粮、花生、大豆及其制品，蛋黄以及动物内脏，如肝、心、肾等；维生素C主要来源于水果，如山楂、鲜枣、橙、柠檬以及各种新鲜绿叶菜；蛋白质主要存在于动物性食物中，如肉、鱼、蛋、乳等，其中所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、相互间的比例也很适当，为优质蛋白质。
5、噪声检测：遇到噪声污染的情况也可进行室内噪声检测，然后根据污染源采取相应的措施。张秀明
