花样豆浆自己做 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年08月08日09:49 天府早报 | ||
用电脑豆浆机的最大好处之一,就是可以自己制作各种各样的花色豆浆和保健豆浆!笔者的笔录了几款花样豆浆提供给广大消费者: 五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、红小豆10克、花生米10克,水1200ml。制法:1、将五种豆类泡6小时—16个小时,备用;2、将泡好的五种豆装入豆浆机网罩内,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。功效:降脂降糖降压 益智豆浆用料:黄豆55克、黑芝麻5克、核桃仁10克,清水适量。制法:同上。黑芝麻和核桃仁不需用水浸泡。功效:健脑益智、补肾固精、强筋壮骨。 消暑2豆饮用料:黄豆55克、绿豆30克、白糖50克,清水适量。制法:同上。白糖需制熟后,再加入,也可不加。功效:消暑止渴、清热败火。
笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉 | ||