荆楚在线消息（楚天金报）见习记者张静通讯员周建跃实习生文畅报道：孕妇交流心得，专家当场点评。昨日，100多名准妈妈、准爸爸聚在省妇幼保健医院，一堂生动的孕期保健课让“学员”们受益匪浅。

　　怀孕三个半月的孕妇王女士，交流了自己的一点小经验：每早刷牙时会有非常恶心想吐的感觉，于是就喝半杯温水、吃几块饼干，呕吐情况就改善很多。

　　这位准妈妈说自己在怀孕2个月时才开始补充叶酸。该院妇产科孙主任纠正道，少量叶酸的补充应该在妊娠的前三个月就开始，三个月后补充，就失去了作用。

　　一位怀孕5个半月的孕妇兴致勃勃地谈到自己每天补充多种营养的心得：早上两个鸡蛋，一杯麦片，一碗鱼汤面，中午多吃鱼……每天吃四种以上的水果。晚饭后还和丈夫出门散步一个半小时。

　　一堂课下来，准妈妈、准爸爸受益良多，有的小两口还当场“责怪”对方没有早学这些知识。

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