医生提醒:大量出汗后,喝水要加适量的盐
早报讯 昨天早上10点多钟,杭州市中医院急诊科来了三四个学生,他们抱着一个脸色苍白、大汗淋漓的同伴,“医生,医生,快看看,他是不是中暑了?”原来这群大学生是趁着暑假来杭州旅游。在路上的时候,这位同伴就开始不停地出汗,于是他们就不停地买纯净水给他喝,差不多喝了有10多瓶。到达景点还没开始游玩,那男生突然出现双下肢抽搐、头 痛、恶心、呕吐等症状,后来连视力都模糊了。大家都以为他是中暑,立刻打的将他送进了市中医院。医生诊断他患上了“水中毒”。急诊科医生说,最近像这种“水中毒”的病例并不少见,甚至有患者严重到发生昏迷的程度。水中毒往往发生在人体大汗之后,钠盐等随汗液大量丢失,如果此时只是大量饮水而又没有适当补充盐分,血液被大量的水稀释后,渗透压降低,水就会通过细胞膜渗入细胞内,致使细胞水肿而发生“水中毒”。“水中毒”对人体损害很大,特别是对大脑细胞的损害较重,因为脑组织固定在坚硬的颅骨内,一旦脑细胞水肿,颅内压力会增高,因此出现一系列的神经刺激症状,如头痛、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢,严重者还会产生昏迷、抽搐甚至危害生命。医生提醒:大量出汗后,最好在喝的水中加入适量的盐。外出旅游时,要喝些含钠离子及各种矿物质的汽水、矿泉水等,以补充体内微量离子的不足。
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