戴“表”睡觉。戴着手表睡觉，会缩短手表的寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。

　　戴“牙”睡觉。一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道。

　　戴“罩”睡觉。每天戴胸罩超过12个小时的女人，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴胸罩的人高出20倍以上。

　　带“机”睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时手机放在头边。手机有电磁波，会影响人的神经系统并能导致生理功能紊乱。

　　带“妆”睡觉。带着残妆睡觉，会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，经常如此还会诱发粉刺，损伤容颜。小白

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