不良习惯贻害健康 | ||
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http://www.sina.com.cn 2003年08月27日16:46 北京晚报 | ||
海风 1.用滚开水泡茶:用滚开的水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。 2.空腹跑步:空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,引发心率不齐,甚至导致猝死。 3.睡前不刷牙:睡前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。 4.睡前不洗脸:由于面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤。 5.用油漆筷子吃饭:油漆含有多种对人有害的化学物质,甚至可能致癌。 6.不吃早餐:伤害肠胃,特别容易产生胆结石,又极易催人老。 7.醉酒后饮浓茶:茶中的咖啡碱与酒精反应后会产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。
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