“身”“心”健康都重要 专家建议加强心理辅导培养完整人格

　　（记者杨立群）几年前，本市高校一位女大学生因为男朋友在大庭广众之下评论了她的长相，一气之下回到宿舍割腕自杀，结束了自己年轻的生命；今年，本市另一位高校女生，认为父母对她关心不够也走上了绝路……一个个案例触目惊心。本市昨天举办预防自杀专家研讨会透露，本市自杀率仅为8/10万，处于低水平，但近几年来，青少年中自杀倾向已露苗头，祸首是心理问题。

　　市教委德育处对去年的情况作了分析：上海高校中真正由于精神疾病而导致自杀的学生只有11.1％，其余的都是出于一般心理问题：生理疾病原因占5.6％，人际关系占27.8％、恋爱问题占有22％、学业压力大占了33.3％。

　　高校学生风华正茂，为何有人易患“心理感冒”？上海市心理学会副会长孙时进博士分析，这也是“成长的烦恼”，处于这一成长阶段的学生对世界的认知很敏感。当今社会节奏加快、竞争加剧，一旦面对理想和现实之间的矛盾，面对一时难以妥善处理好的问题就容易走进死胡同，并有可能导致悲剧。对待这一问题，除了应借助新的教育模式外，一个重要手段就是加强心理辅导。据悉，为了帮助大学生抵抗“心理感冒”，本市各高校都设置了专业的心理咨询教师，进行必要的心理辅导。今年5月，华东理工大学金山校区的一位外地男生由于人际交往和学业上的双重压力，处理好“后事”准备轻生，学校心理咨询教师张海燕经过4个多小时耐心开导，使其放弃了轻生念头。可见，心理辅导所起的作用不小。但据了解，目前这项工作还存在缺陷：按照本市要求，高校心理咨询教师与学生之比应达1：5000，而现在很多学校只有1：10000，心理咨询教师严重缺位，有的还缺乏专业经验。

　　心理健康与生理健康同等重要。看来，要帮助学生摆脱“心理感冒”，培养学生完整人格，必须先让学生认识到心理健康问题的重要性，学校的心理健康教育应进一步渗透到教学当中。（来源：解放日报）