重阳节快到了，75岁的杜长模想送全市中老年朋友一件礼物———他创编的一套《杜氏长寿保健操》。老人说，这套操是他二十多年练操健身总结出来的，他这个“药罐罐”由此练出了好身体，谁愿意学他都愿意无偿去教。    昨日，当记者在南方花园科园四路埝山苑24-8-1见到杜老时，怎么看都觉得他不过60岁，怎么看也无法把他和“药罐罐”联系起来。杜老笑着拿出身份证，证明他真的满了75。杜老还说，他中年时病痛缠身，成天不离药罐罐，连头发都掉光了。病痛难耐，他才从1981年开始强迫自己锻炼。他学太极拳，舞太极剑，做老年操，还收集了许多健身书籍。他边练边学，竟摸索出一套《杜氏长寿保健操》。从1982年到现在的20多年时间里，杜老天天坚持练自创的健身操，身体越练越好了。去年，他到三军医大、大坪医院进行全面体检时，医生都夸他“心肺器官比中年人还强”。    杜老坚持练操还感染了邻居。如今，杜老已是埝山苑小区的“名人”，每天跟着他练操的中老年人有600多人，不少邻居说，杜老的操简单易学，而且真的管用，身体越练越结实了。    记者还从市体委社会体育指导中心了解到，他们正把杜老自创的这套操上报国家体委审批，如审批成功，杜老的这套保健操还可能在全市乃至全国范围内推广。    记者　徐勤　实习生　张根帮