“黄金周”过去了一半，在秋风秋雨的丝丝凉意中，记者走街串巷，感受老百姓过节的氛围，在热闹中发现另一种的“升温”、“降温”，耐人寻味。

　　身心休闲升温　过度放松降温

　　记者的朋友小齐在市某局机关工作，平时工作繁忙，以前碰到放假便有一种求补偿的心理，非得把玩耍的日程安排得满满当当，不让自己有一刻闲着，结果几个夜熬下来，到上班时眼睛红肿，身心疲惫，好一阵缓不过气来。这个国庆，小齐却安排得很宽松，在家看看书，出门到郊区走走，再找几个同学叙旧，感觉是真正的休闲。住在青岛路小区的张大妈告诉记者，以前过长假，她的儿子都出去扎堆旅游，连人影都看不见；今年儿子则在家开起了“讨论会”，几个单身同事喝着茶，聊些工作设想和人生计划，张大妈非常高兴。

　　【点评】长假是工作之后身心调整的时期，过度娱乐可能比繁重工作更伤害身体。如何劳逸结合，张弛有度，这是一个如何休闲的问题。

　　自助游升温　“扎堆赶集”降温

　　私车越来越多地进入家庭，是今年城市的一大亮点。有车一族自然不肯放过自己驾车出游的大好时机，随心情放松自己。南京“长三角”图书市场的小老板王先生有个心愿，要驾车从小的“长三角”出发，看看更广大的长三角。国庆期间他已经带着妻子和父母，踏上了城市环游的旅途。没有私车的李小姐也不像从前那样着急选团出游，她在朋友们的多个自助行程中做出了选择，去一个朋友在皖南买的一个乡间别墅里度假。李小姐说，人太多的地方实在不想去，休闲嘛，心情更重要。【点评】尽管黄金周旅游还是有热点城市和线路，但不扎堆、不赶集的心态越来越被认同。旅游作为休闲的重要方式，看风景固然是主要目的，身心愉悦也很重要。三五知己同行，不管去哪里，都是“不亦乐乎”。

　　快乐消费升温　生活消费降温

　　梅花山庄的赵先生一家，国庆长假前三天都不在家吃饭，事先预订好了几家特色饭店的包间。赵先生说，难得有闲，让家人放个假，把亲朋好友召集到一起。昨天正好是他母亲六十大寿，全家团圆，感觉像过年一样。在媒体工作的杨小姐黄金周期间去拜访亲戚朋友，总忘不了送上一束鲜花作为祝福。她认为送鲜花比送滋补品和烟酒更能让人觉得心情舒适，生活美好。在金鹰国际商城，记者随机采访一位正在选购铂金戒指的女孩为什么选择过节来买，女孩说，过节花钱，是双重高兴。

　　【点评】在基本的生活需求得到满足之后，黄金周的消费“井喷”更多地表现出快乐消费的特征。老百姓乐意为亲情、友情、爱情和个人的快乐埋单。

　　学习“充电”升温　简单娱乐降温

　　省出版集团的小徐告诉记者，今年长假是他最忙的日子，为了迎接月底进行的注册会计师考试，他正抓住几天不上班的空隙，进行考前的最后备战；而他的女朋友，也在为剑桥商务英语的考试忙碌。他们告诉记者，他们把这种过节方式称之为“另类休闲”，如果能够有所收获的话，那种成就感是远远超出日常单纯打牌喝茶所带来的快乐。记者从五台山体育中心了解到，无论是乒乓球、羽毛球还是网球场所，黄金周期间的生意比平常还好。一位在出版社工作的韩先生早在黄金周的三天前就定好了一块网球场地，每天下午定点运动。他说打球锻炼，总比打牌搓麻要好。

　　【点评】知识更新加快，职业竞争加剧，休闲时刻年轻人也不敢掉以轻心。时间越发宝贵，学习重要性凸显；而娱乐本身也呈现多样化色彩。本报记者　金燃