本报讯 （记者 胡义华 通讯员沈岚高翔）受非典影响，今年“五一”没有放长假，很多人都积攒在“十一”长假外出旅游或与朋友欢聚。今天是国庆长假之后上班的第一天，又有一批“假日综合征”患者要到医院报到了。武汉大学人民医院精神卫生中心和中南医院临床心理科的专家介绍，每次长假后，心理疾病病人都会增加，会出现心理压力加大，恐惧、烦躁、失眠等系列症状。这是由于人们平时工作紧张，生活节奏较快，一旦节日期间彻底放松，生活规律被打破，就会造成心理和生理上的不适应。刚适应节日的休闲放松，一上班又很难适应紧张的工作节奏，难免出现心理问题。

　　心理专家王高华教授介绍，这些症状表现为浑身乏力，头昏目眩，精神不集中，爱发脾气，无法静心工作，工作效率降低等等。部分人甚至由于过度玩耍，引出一些生理疾病，诱发脑血栓、中风等疾病。医学上称之为“假日综合征”。王教授建议，上班族要保持与常日一样有规律的生活习惯，并有意识地干一些与工作相关的事，例如看看书，回想一下工作中令你满足、愉快的事，这都有助于人们尽早进入工作状态。?????