深圳一成居民高血压

　　专家提醒，预防高血压应从儿童时期开始

　　【本报讯】（深圳商报记者王美华实习生钟辉通讯员张立新刘勇）为纪念10月8日第六个“全国高血压日”，进一步提高群众对高血压病的自我保健意识，昨日，市卫生局、市慢性病防治院在罗湖区水库新村开展了主题为“保持健康生活方式、控制高血压”的义诊宣传活动。

　　据全国卫生部门统计资料显示，我国现有高血压病患者超过1亿人，而目前高血压病在我国城乡已经进入快速增长期，每年新增300万人以上。据近年来深圳市有关调查表明，深圳15岁以上居民高血压患病率为10.09％，其中确诊高血压患病率为7.06％，临界高血压率为3.03％，甚至15岁以下少年儿童也出现不同程度的高血压病。让儿童远离高血压将成为今后的防治重点。

　　在昨日义诊宣传活动现场，慢病防治专家前围满了前来咨询的市民，十多位专家正在做有关高血压方面的义诊和咨询，许多市民不断向专家提问，专家们一一作答。据专家介绍，高血压病是最常见的心脑血管疾病，尽管其发病率和死亡率日趋增高，但人们对其危害性仍缺乏足够的认识，自我保健意识也不强。有关专家认为，预防高血压不仅要有健康的生活方式，而且应从儿童时期开始。如今我国高血压病有年轻化趋势，肥胖儿童成为高血压的高危人群。对此，家长们应采取措施，控制小孩体重，增加孩子运动量，防止肥胖症。同时还要让自己的孩子从小养成少吃盐的习惯，增加菜肴的品种，增加糖醋调味。

　　此外，专家提醒高血压病应立足于防治。均衡的饮食，适当的运动，保持心胸开朗，戒烟限酒，注重有规律的生活，这些都有利于血压的降低。

　　作者:深圳商报记者王美华实习生钟辉通讯员张立新刘勇