秋雨渐多，昼夜温差悬殊，稍不注意就易患多种“秋季病”，大家要注意以下4种疾病的预防：

　　首先 是伤风感冒。要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质较好的人应以轻、薄的着装为主，体质较差的人应逐步增衣。

　　其次 “老慢支”也易复发。要保持居室空气流通新鲜，并要积极预防感冒，还要科学调理饮食，合理药物防治等。

　　三要防中风。人体受冷空气刺激，易导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致中风。因此要重视高血压的治疗，如果有突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状，要及时救治和护理。

　　其四深秋里过敏物质大量增加，也是哮喘病易发的重要原因。这类病人对气温、气湿等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力弱，容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘病。因此，要弄清引起哮喘发作的致敏源，尽量避免与之接触。随气温变化及时增添衣服、被褥，还要注意合理营养，加强体育锻炼。（金雯）