据新华社广州10月9日电“我得了抑郁症，别人会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在我国许多抑郁症患者抱有一种不健康的心态。医生告诉您，得了抑郁症就如同患了感冒，只要积极治疗，很快便能走出阴影。

　　著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。因为抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位。

　　北京大学深圳医院副主任医师童晓欣告诉抑郁症患者四句话：一是抑郁症每个人都可能得，它不能说明你心胸狭窄、品质低劣或意志薄弱；二是抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁症了，就告诉自己，“我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧。现在很痛苦，但只要吃点药就会好的”；三是抑郁症与精神分裂是两回事，也不会发展为精神分裂；四是抑郁症对你的发展很可能是件好事，它让你陷入反思和内省，治愈后你的精神可能会达更高层次。