年轻父母特别关心宝宝智力发育的保障。除了科学地教导以外，以下食品具有良好的益智作用——1．鱼肉中富含多种蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等，是脑细胞发育的必须营养物质。2、蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱直接进入脑部，有利于智力发育。3、动物的脑、心、肝等，含有丰富的蛋白质和脂类等物质。4、大豆及其制品富含优质的植物蛋白质。5、蔬菜、水果及干果富含多种维生素，对大脑功能的开发有一定的作用。

　　轻微的维生素缺乏需要较长时间才会有一些明显的症状；较严重的维生素缺乏，会有相应的表现症状，如缺乏维生素A、C，孩子容易感冒，近视。缺乏B族维生素，孩子记忆力不好，注意力不集中，胃口差。因此家长要注意适当给孩子补充儿童多种维生素及赖氨酸糖浆，帮助孩子获得全面均衡的营养。咨询电话68026777。小为