睡眠良好记忆力强 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年10月20日16:16 北京晚报 | |
充足的睡眠在一定情况下对巩固人们的记忆力有所帮助,科学家通过实验证实了这一点。研究人员选取大学生为实验对象,让他们从一个语音合成器中识别简单的单词。结果,那些经过一晚上良好睡眠的被测试者记忆力和大脑的识别能力都大大提高。实验表明,睡眠周期能够影响人的记忆力。让经过不同睡眠周期的被测试者,接受基于键盘运动技巧的实验,结果发现,记忆的形成有几个不连续的阶段。 | |
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