说天气谈养生罗德诚（四川大学华西医院教授、心血管病专家）

　　最近的天气让人捉摸不透，时冷时热，甚至一天中天气几度转折。特别是暖洋洋的秋阳下，易令人麻痹，稍微出汗即脱去外套，这最易使心血管病人病情加重或复发。夜间气温下降明显，身体皮肤为保持热度明显收缩，表层毛细血管也随之收缩加剧，这大大增加了心脏的负担，因此这阶段也是冠心病、心脏病的高发期。俗话说，春捂秋冻，即指健康人在秋季不要过早添衣，避免在冷热不定的天气下伤风感冒。但是对于心血管病人群来说，情况就特殊了，遇到气温明显下降，特别是“霜降”节气已过，大家最好选择保暖性高的衣服，减小天气变化对心血管系统的影响，确保身体健康。（庞健）