秋燥易患哪些病?专家开出“降燥菜单” | |
---|---|
http://www.sina.com.cn 2003年10月25日09:24 武汉晚报 | |
本报讯 (通讯员 凡卫 记者叶军)连日来,市内许多医院的呼吸内科及眼耳鼻科人满为患,气象环境专家则认为是秋燥使空气中可吸入颗粒物浓度骤升所至。 中医传统将“风、寒、热、湿、燥”并列为环境中的“五邪”,“邪”指对人体不利的因素,燥可使人咽喉肿痛、眼睛发红等。市环科院专家认为,秋燥使空气湿度低于人体舒适度,同时不便压服尘土,致使空气中灰尘、飘絮等污染物浓度升高,所以人易生病,尤其 本报讯 (记者 王丹妮) 武汉持续秋燥,市民可吃些什么调适身体? 中国营养学会会员刘国梁认为,秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,还可拿芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等佐餐。他建议,以下7种蔬菜应请上秋季家庭餐桌。 豆芽菜:黄豆芽中含有丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,有利于消除疲劳。 菠菜:有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 胡萝卜:味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。 花菜:菜花含有丰富的维生素类物质,对呼吸道感染疾病很有预防作用。 芹菜:芹菜性凉,可促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。 莴笋叶:秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶可平咳。 百合:具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。女士忙“战痘” 本报讯 (记者陈自力)武昌英特小区的高小姐,近期脸上冒出许多小痘,且越演越烈,无奈中只好去市一医院求援,没想到医院皮肤科人山人海,排了3小时队,才轮到她。 据了解,武汉近段时间持续高温低湿,造成皮肤干燥裂开,而24℃左右的气温,恰好成细菌的温床,裸露在外的皮肤是细菌攻击重点。再加上秋燥造成体内热毒旺盛,毒素拼命从皮肤的最薄处——脸部钻出。 目前各美容院推出利用针灸治燥毒的方式非常受欢迎,其理论是用针尽快让热毒从脸上冒出来。因此许多美容出现有趣的一幕:十多个脸上扎满针的女士坐成一排。 秋燥也使得药店生意兴隆,皮炎平、达克宁、牛黄清热解毒素、金银花露等药品销量大增。男士也“保湿” 本报讯 (记者傅雪婴)今秋干燥的天气,使武汉各大商场的润唇膏俏卖,销量明显超过往年。昨天,据曼秀雷登润唇膏的促销小姐介绍,今秋天气干燥,一种液体状的水唇膏很受欢迎,从上周销售看,男女顾客的比例约为1:3。 名淑美容院、利仕美发厅的经理也说,入秋以来,前来做面部补水保湿、头发滋养倒膜的顾客多了一倍,其中不乏男士。 | |