又到脑血管病高发期。都知是血液黏稠、血管变脆爱惹祸，于是许多老人把到医院“预防性输液”当成秋冬季的保留预防项目，笃信“把血管冲一冲”保心又护脑。这样做果真有效吗？

　　本报10月23日一版曾发表《专家指出“预防性输液”不能预防脑血管病》，北京市脑血管病抢救治疗中心主任、北京天坛医院副院长王拥军教授提醒大家走出“冲一冲”的误区，防止浪费，科学防病。他把主要的错误观点列举几种：

　　误区一：定期输药可防脑血管病

　　这是没有科学依据的。本报10月23日曾有分析报道。

　　误区二：中风不能预防

　　实际上中风是能够预防的，只要合理饮食，注意降低血压，采用多种有利身体健康的活动，中风是可以预防的。积极治疗高血压，防止肥胖，减少胆固醇食物的摄取以及禁止吸烟等，都能够预防脑血管病的发生。

　　误区三：中青年人不必担心

　　在一些人的印象中，脑血管病都是老年人得，中青年不必为此担心。此种认识是不对的。近年来脑血管病的发病有逐渐年轻化的趋势，发病年龄越来越小。因此，中青年人切不可掉以轻心、麻痹大意。如果你年纪不大，却有严重的高血压，照样会发生脑中风。在天坛医院接诊的病人中，中青年人发生中风的并非绝无仅有。

　　误区四：小中风不要紧

　　有一种称作一过性缺血（简称TIA）的情况，就是常见的中风前期症状之一。它可以称为小中风，发生小中风的病人能在24小时内完全恢复。大多数小中风发作仅在10分钟之内。也有半数的小中风病人如果不治疗，在一年内将会发生脑中风。小中风的症状与脑中风极其相似，也出现语言表达不清、肌肉无力、视力障碍或精神混乱，只不过持续时间短。病人若有小发作的症状应及时看医生，让医生鉴别并采取相应措施，应用抗凝药或其他药物以预防脑中风的大发作。

　　误区五：中风病人不可能完全恢复

　　这种认识是错误的，事实上只有15％的中风病人会出现严重伤残，失去说话能力或者偏瘫。每年发生中风的病人中，约有2／3的病人可以恢复到接近发病前的正常水平。但在经过急性治疗后仍然有些人有说话障碍和部分偏瘫，只要坚持治疗还能有所恢复。所以，得了中风一定要坚定信心，积极治疗。

　　误区六：得了一次不会再有第二次

　　这是不对的。得过一次中风的病人再次发生第二次中风的机会很大。脑梗塞病人如果得病之后不注意预防，那么5年内发生第二次脑血管病的机会是1／3。只有坚持服药，改变不健康的生活方式，才可以防止中风再发生。

　　误区七：鼻子常出血不得脑血管病

　　这种说法毫无根据，相反，经常鼻子出血的人可能凝血功能会有问题，这样的人，患脑出血的机会更大。本报通讯员 朱丽丽

　　四大基石可“镇”脑中风

　　王拥军教授介绍，脑血管病又称脑卒中，常见脑卒中大致可分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）。脑血管病的发病因素分为能改变的危险因素和不能改变的危险因素。能够改变的危险因素只要认真对待就能防患于未然。这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。不能或不容易控制的危险因素：年龄、性别、种族、地理环境、遗传因素等，如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史的发病率相对较高。控制危险因素，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，健康四大基石是预防脑卒中的有效方法。