人们常说“老掉牙”了，认为人老掉牙是必然现象。北京大学口腔医学院副教授王文辉说，其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健，健康的牙齿是应该伴随人的一生。我国老年人口腔中现有的牙齿数平均为18颗，而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证咀嚼功能。

　　据第二次全国口腔健康流行病学调查结果表明，88．43％的65至74岁年龄组老年人都有牙列缺损，而存留的天然牙中龋病和牙周疾病的患病率也很高。王文辉说，老年人口腔保健的目标是至少要保存20颗功能牙，当然保存得越多越好，同时尽可能地恢复口腔功能。

　　对于成人来说，定期进行口腔检查非常必要。北京口腔医院的医生介绍说，龋病和牙周疾病等多数口腔疾病的早期没有什么自觉症状，只有经过医生的检查才会发现早期的病损，进行及时治疗可以起到预防疾病的进展，控制疾病的目的。如果等到有了自觉症状如疼痛等才去就诊，多数疾病已经到了严重阶段，为此，患者除了承受疾病之苦，还要花费更多的时间和金钱，因此，医生建议每半年或一年定期进行一次口腔检查，达到预防口腔疾病发生的目的。

　　预防龋齿和牙周病的发生，还要做到有效刷牙。刷牙是清除食物残渣、软垢及菌斑的有效方法。老年人的口腔自洁能力差，刷牙对保持良好的口腔卫生则更为重要。试验证明含氟牙膏对于老年人的根面龋也有预防作用，因此，对于老年人也主张长期应用含氟牙膏。对于牙齿敏感的老年人可以选用脱敏牙膏。许多老年人的牙龈萎缩，牙间隙变大，要特别注意牙间隙的清洁，清洁牙间隙要用牙线或者牙间隙刷。戴活动假牙的老年人要注意清洁义齿，特别清洁和保护基牙。

　　对于已经有的口腔疾病要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要系统治疗，阻止疾病的发展。王文辉说，口腔疾病不同于其他疾病，吃药是治不好的，必须到医院治疗。缺失牙要进行修复，减轻余牙的咀嚼负担，牙齿掉了以后3个月就可以镶牙了。假牙不合适时，不能凑合，要及时到医院修改调整，坚持戴，保持假牙处于“好用”状态。（记者/贾晓宏）（来源：北京晚报）