进入深秋，气温反复，正上初二的学生小晔虽然及时增减衣物，可还是动不动就感冒，不但耽误学习，还让家长十分担心。在医生建议下，小晔去抽血检查，结果发现其血红蛋白已十分接近轻度贫血值，患上了“边缘性贫血”。

　　原来，半年前身高163厘米的小晔体重超过60公斤，因穿衣服不好看，同学嘲笑其为“恐龙妹”。为了变得漂亮，小晔下定决心开始节食减肥。除了将早餐、午餐饭量减半外，晚餐她坚持只喝牛奶，如此一来体重下降十分明显，现在小晔体重已变成50公斤左右。可随之而来的却是险些患上了贫血症。

　　据了解，一段时间来，节食减肥在我市中学生中十分流行。与此同时，在我市各大医院，像小晔一样患上“边缘性贫血症”的中学生比例明显上升。据哈医大二院医生介绍，目前患严重贫血的已经十分罕见，但轻度贫血或“边缘性贫血”的却多了起来，其中以14岁左右的青少年居多。

　　据介绍，边缘性贫血是指血红蛋白介于标准值与轻度贫血值之间的患者，因没有十分明显的症状，不易被察觉。如果不及时补铁，很可能发展成真正的贫血，还可能出现体力下降、记忆力减退、细胞免疫水平下降等症状。前不久的一项调查显示，城市青少年中患“边缘性贫血”的增长比率高达7%左右。这主要是青少年追求体形而盲目减肥造成的。

　　专家认为，传统认为可补铁的食物如大豆、菠菜、鸡蛋等食物中的铁元素由于植物酸的干扰，实际吸收量较低。最好的补铁食物有猪肝、瘦肉、鱼、虾等。此外，最好在饭前吃一个西红柿，能起到成倍吸收铁的效果。

　　本报记者 金淼