忠告：远离疲劳驾驶记者　范又

　　本报北京11月9日电　在开车出行者日渐增多、交通事故频发的今天，疲劳驾驶成为需要重视的又一个新问题。日前公布的我国首次驾驶员警觉度测试和问卷调查结果显示：由于疲劳驾驶，有10％的驾驶员在被调查的当天打过瞌睡，有半数驾驶员承认开车时曾经打过瞌睡。交通管理人士和神经科专家指出，这是十分危险的，要提高安全驾驶意识，远离疲劳驾驶。

　　本次调查是由赛诺菲圣德拉堡民生制药公司和中华医学会共同开展的。经在北京地区和沪杭高速公路等处对516名驾驶员调查，发现有近1／4的驾驶者感觉疲劳，经用专门仪器进行警觉度测试，这些人的反应灵敏度明显低于没有疲劳感觉者。

　　交管人士指出，疲劳驾驶是造成交通事故的主要原因之一，且事故后果严重，经常是车毁人亡。

　　此次调查还显示，疲劳驾驶与睡眠不足有密切关系。被调查者中有半数人存在睡眠问题，82％的人每天睡眠不足。有过长途驾驶经历的中华医学会神经科分会常务委员、北京协和医院神经科教授李舜伟说，避免疲劳驾驶最简单易行的办法就是在长途驾驶前睡个好觉，途中每行驶两个小时休息一会儿。如果有睡眠问题，最好咨询神经专科医生，切不可靠饮酒助眠，也不宜服用长效安眠药物。稿件来源：光明日报（来源：光明日报）