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　　Q “自杀”是不是疾病？

　　A在中国63%的自杀身亡者和40%的自杀未遂者有严重的精神疾病，包括抑郁症、精神分裂症和精神狂躁症。抑郁症患者中有10%的人会走向自杀。从疾病的角度看，自杀有典型或不典型的前兆症状，如情绪低落、抑郁、思维迟钝、食欲不振、体重下降、人格解体、注意力缺乏、性欲缺乏、失眠等；自杀有病因，如生物、心理、社会的原因；自杀有症状，如创伤、窒息、中毒；当然自杀还有预后，如死亡、残疾或恢复。中国存在大量的“冲动型”自杀，在当时意识失去了控制，广义上也可认为是一种病态。

　　Q 自杀者是真的想死吗？

　　A不对。自杀者只是没有找到更好的解决问题的方式，反而认为“自杀”是最好的方法。中国的自杀未遂者中，37%的人考虑自杀的时间不超过5分钟，46%的人不超过10分钟。大量自杀者采取行为后会后悔。“自杀”经常是一种表示对周围生活不满的方式，也是作为证明自己无罪、对受到不公平待遇抗争的方式。

　　Q 自杀者会在采取行动前都秘而不宣吗？

　　A 不会。调查发现自杀者会多次谈到死亡、活着没意思、一死了之、甚至询问自杀方法。

　　Q对于有自杀倾向的人，我们是否能够直接地询问这些问题——“你有没有想过自杀？”“你想过几次了？”“你想以什么样的方式结束生命？”

　　A这些问题是非常必要的。然而，即使很多精神科医生也会误认为这些问题会暗示和刺激自杀者。恰恰相反，有自杀倾向的人都仔细想过这些问题，此类询问不会产生不利影响。而问这些问题是判断危险程度、采取措施的重要指标。

　　Q 中国是否存在一条“自杀高发带”？

　　A从数据调查发现，确实存在自杀高发地区。中原地区包括：河南、湖北、安徽、江西等省，自杀率是其他地区的两倍。这些地区是主要的产粮、产棉区，目前的研究认为，农药的广泛使用是其自杀率高的一个原因。是否和文化有关，还没有明显的证据。

　　Q 我们如何判断哪些人有中度抑郁症？

　　A如果以下症状中有5个连续存在两周甚至更长的时间：绝大多数时间感到悲伤或情绪低落；对多数活动和性活动丧失兴趣；体重或食欲发生变化；睡眠障碍；坐立不安、急躁或易被激怒；疲劳感；内疚、无价值或无助感；注意力难以集中、记忆力下降或做事犹豫不决；反复出现死亡或自杀的想法，觉得自己还不如死了好。

　　Q 我们通常关于自杀的哪些想法是不对的？

　　A这些想法包括：有过一次自杀，以后不会自杀；一个人自杀未遂后，以后再也不会出现自杀行为；大多数自杀源于一个突发性创伤事件；非致命性的自杀行为只是为了引起他人的注意；如果一个人的抑郁情绪突然好转，他就没有自杀危险了；大多数自杀者是贫穷和受教育程度低的人。

　　(资料来源：北京心理危机研究与干预中心）