糖尿病盯上年轻白领(图)

http://www.sina.com.cn 2003年11月14日07:59 海峡网-厦门日报

　　目前，世界上约有1．25亿名糖尿病患者，我国糖尿病患者已达4000万名，仅次于印度，且呈不断上升趋势。世界卫生组织将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界糖尿病日”。

　　我市患者逾5万

　　在中老年人群中发病率位居第二

据市内分泌专业委员会主任委员赵景馨教授介绍，1979年厦门市流行病学调查显示，我市糖尿病发病率为0．96‰，而1996年的调查却表明该数据已飙升至2．5％。“从全国范围来看，厦门糖尿病控制情况较好，但近年的发病率仍呈上升趋势，估计患者数已超过5万！在中老年人群中，糖尿病发病率仅次于心血管疾病，位居第二。”

　　第一门诊部糖尿病专科负责人孙丽娜主任告诉记者，该专科5位专家每天要接诊150－200个糖尿病患者。“每月的门诊量达到4000多人次，一年将近5万人次！这个数目是很惊人的。”

　　中山医院的杨香玖教授解释说，约有1／3－1／2的糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状（吃得多、喝得多、尿得多，体重减少），常于体检或发展至并发症时才发现，“糖尿病本身并不可怕，但因此而引起的全身血管病变，会损害心、脑、肾及视网膜，造成严重后果，故有‘隐形杀手’之称。”

　　糖尿病成“富贵病”

　　“吃太好”、不运动是罪魁祸首

　　前些年，说起谁患了糖尿病，人们想到的都是些大叔大婶，可现在要是听到“老陈家的孩子得了糖尿病”之类的消息也不足为怪了。

　　采访中，有专家告诉记者，最近几年我市中青年患糖尿病的越来越多，约占全部糖尿病人数的5％，且以每年10％的幅度上升。“其中大多数是三四十岁的白领阶层，糖尿病因此被戏称为‘富贵病’。”

　　是谁“偷”走了年轻人的健康？市糖尿病研究所所长杨叔禹教授认为，现代人的不良生活方式是罪魁祸首！

　　首先，高热量饮食备受欢迎。在中山医院，记者采访了正在向专家咨询的杜先生，“今年初单位体检时查出我患了糖尿病。我才35岁啊，怎么就得了这种病？！”杜先生满脸懊恼，“我是个标准的肉食动物，一顿不吃荤的就心里慌。后来才知道吃得太好也易得病，真是后悔莫及啊。”杨香玖说，厦门有不少年轻人喜欢吃炸薯条、炸鸡腿、汉堡包等洋快餐，经常饮用可口可乐之类的碳酸饮料。“高热量饮食容易导致肥胖，而肥胖是Ⅱ型糖尿病的重要诱发因素。”

　　其次，户外运动受冷落。家中有电器，户外有班车。现代文明赐予人们更便捷丰富的生活，同时也弱化了人们的肢体功能。“年轻人喜欢的上网、泡吧等休闲方式以静态为主，不仅易肥胖，而且抵抗力会下降。”

　　同时，环境污染会破坏人体胰岛素细胞，导致糖尿病患者增加。此外，缺乏维生素D和病毒感染也是年轻人患糖尿病的重要原因。

　　防病是首要任务

　　我市近80％的病人缺乏相关常识

　　糖尿病患者需终生用药，医药花费持久，给个人及社会造成巨大负担，且并发症严重影响患者的健康和生活质量，所以不少人“谈糖色变”。

　　调查显示，我市50％至80％的糖尿病病人缺乏糖尿病的基本知识，为此，各医疗单位以各种形式加强了科普力度。但情况仍然不容乐观。孙丽娜对此深感忧虑，“很多人起初并不知道自己已患了糖尿病。前几天，有个40多岁的男子因为眼睛视物模糊到医院就诊，一查血糖，高得吓人，赶紧跑到我们这儿找专家。可糖尿病已引起了视网膜血管损伤，治疗起来就麻烦多了，多可惜啊。”

　　看“糖”病，找专家（排名不分先后）

　　专家坐诊时间联系电话杨香玖市中山医院主任医师周三上午、周五下午 2292037吴福衍市中山医院副主任医师周二、六上午2211200－2034赵景馨市第一医院主任医师周一、三上午 2137218陈金波市第一医院主任医师周二下午周六上午2137327、2137111孙丽娜第一门诊部副主任医师周一、五上午 2202221陈振家 174医院主任医师周一至周六上午2535771、2535706

　　邱英明市中医院主任医师周三、六上午 2665096杨叔禹市卫生局主任医师，市糖尿病研究所所长每周六上午在市中医院坐诊2665007张恩及康柏龄食疗研究所营养师周日上午（工人文化宫讲座）5170950、5176553

　　提示：今日，我市糖尿病专家将举行糖尿病专题讲座及大型义诊活动

　　时间：讲座于上午8：30开始义诊于下午2：30开始

　　地点：思明社区卫生服务中心（安定路60号）乘车至中山路站下车，行至定安市场对面

　　电话：2023776、2024080

　　今晚8时，杨叔禹教授、邱英明主任医师和李学军副主任医师将做客厦广新闻台，现场回答听众提问。

　　糖尿病早期症状

　　1．病人有典型糖尿病的多食、多饮、多尿、体重减轻的三多一少症状。

　　2．无明显原因的体重下降、特别在食欲增多而体重下降时更需注意。

　　3．妇女有外阴瘙痒。4．反复出现泌尿系统感染。5．反复出现皮肤疖肿及顽固性下肢溃疡。6．肺结核病人病情不易控制。7．有低血糖反应史。8．四肢感觉异常、麻木等末梢神经炎。9．年轻人患有白内障。10．年轻人患牙周炎，甚至牙齿松动、脱落。

　　11．有生产巨婴儿、多次流产、死胎及畸形儿病史。

　　提醒：糖尿病人五不宜

　　1、不宜晨练

　　锻炼是糖尿病康复的主要方法之一，但是不适宜早晨锻炼。早晨气温较低，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。因此，糖尿病病人锻炼的时间最好改为下午或傍晚。

　　2、不宜烫脚

　　不是所有的人都适合烫脚，尤其是糖尿病患者应特别慎重，糖尿病患者洗脚时水温不要超过体表温度。

　　当人体的皮肤遇到较高温的热水的时候，局部的血管会扩张，血流会加快，这样血液会把多余的热量带走，使局部不致受到伤害。而糖尿病患者的这种功能大大下降。据统计，糖尿病患者因烫伤引发糖尿病足坏疽的占14．5％。

　　3、不宜吸烟

　　吸烟对人体有很大的危害，对糖尿病人的危害特别大。其一，会刺激肾上腺素分泌，使血糖升高。其二，容易并发心血管疾病。其三，降低人体抵抗力，引发多种并发症。

　　4、不宜饥饿

　　饮食治疗是糖尿病的基本疗法之一。但是有些糖尿病病人却把饮食治疗片面、简单地当做是饥饿疗法，这是一个误解。所谓糖尿病饮食治疗，是既要控制饮食，又要合理膳食。而饥饿疗法则会使血糖反跳性过度升高，使病情更难控制。所以，有些人虽然感觉很饿，但几小时后化验血糖仍然很高。

　　5、不宜关灯睡觉

　　英国威尔斯地区卡迪夫大学医学院的最新研究显示，糖尿病患者在屋内开灯睡觉，可以减少患视网膜病的几率。该院的德拉斯朵教授与同事选择7名糖尿病患者观察研究，发现在他们睡觉时，光线透过眼睑进入视网膜，可避免眼睛为适应黑夜而消耗更多的氧气。糖尿病患者若眼睛缺氧，轻则可能造成视网膜病变，视力减退，重则可能失明。

　　（据《北京青年报》《中国消费者报》等报道）(楚燕厦门日报)