血压升高———正常的身体反应

　　血压升高是人在情绪变化时正常的身体反应——大脑兴奋性增高，体内肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等物质分泌增多，而这些物质会使血管痉挛，血压增高。如果长期处于紧张状态下，血管就会经常处于痉挛状态，血压就会一直高。北京心肺血管疾病研究所教授赵冬说，虽然高血压与吃盐多、饮酒、遗传因素、肥胖等都有关系，但精神因素是高血压发病的重要危险因素这一观点是得到广泛认可的。

　　精神因素———高血压的因果循环

　　患了高血压后，人的心理也会受到威胁。按照美国护理理论家纽曼的观点，高血压作为人体内的压力源，会引起患者的反应，从而出现许多心理症状。澳门一项研究显示，高血压患者存在的心理症状有：身体症状、强迫症、人际关系紧张、抑郁症、焦虑、敌意、恐怖、偏执。

　　赵教授说，精神因素与高血压互为因果：爱紧张、焦虑的人容易得高血压，得了高血压以后交感神经系统紊乱，更容易紧张。有的老年人生活中遇到事儿就容易紧张，如每次孙子过来玩的头一天晚上容易紧张，血压高；朋友要聚会就睡不着觉了。因此，对高血压病人也需要正规的心理治疗。但在国内，医生最多跟病人说“你别那么紧张”、“你放松点儿”，但实际病人不可能放松，因为工作压力非常大。如果医生受过正规的心理训练，可以教给病人一些具体的放松技巧，再服用一些药物，效果会更好。

　　抑郁———高血压患者的危险因素

　　值得重视的是，高血压患者中普遍存在着较为严重的抑郁症状，随着病程和年龄的增大，抑郁症状越来越严重。澳门的研究者认为，这可能是由于大多数患者必须进行长期治疗，不得不终生服用降压药，而且他们大部分已经退休，不能赚钱养家，加上受到整个社会经济状况的影响，都会使患者感到沮丧。