调理饮食好过冬(组图)

http://www.sina.com.cn 2003年11月18日07:14 湖南在线-湖南日报

一到冬季，长沙各大商场的保健酒成为市民的购买热点。

现代化的生产工艺提升了保健酒的品质。通讯员摄　　中医认为，“春生，夏长，秋收，冬藏”。“藏”即储藏，在冬季进补，能贮藏于体内，然后慢慢发挥，增强体质。冬令进补确实具有强壮体质的功效，但也有很多人盲目购买大量滋补中药材在家煎熬服用，或买很多的滋补保健品服用，到最后不仅没有得到滋补，身体反而还不如从前了。

　　饮用中国劲酒的最佳时间是春冬两季。春天饮用可以提神醒脑，消除春困；而冬季是冷而干燥的季节，人们需要多吃一些温热食物，如羊肉、狗肉等，来补气养血，温中暖胃。无论是羊肉还是狗肉，与中国劲酒都是一脉相承的，所以，吃火锅与喝劲酒相辅相成，犹如火中添薪，发挥着协调作用，既美味可口，又能产生出最佳的食补效果，可称为“食补一绝”、“药食同源”的典范，驱寒进补作用会更好。

　　