人体的免疫系统可以杀死有害人体的细菌及病毒，一如国防系统般保国卫民地保护人体不受伤害。一旦免疫系统崩溃，人体完全丧失抵抗力，即便是人畜不共染的疾病，亦可能因此发病，如鸡瘟、口蹄疫等。艾滋病患因为缺乏抵抗力，靠近任何病毒都可能发作为任何疾病，此为伺机性感染。

　　艾滋病是一种因病毒而引起的疾病，必须透过特定传染途径才能进入人体，和感染者或病患共同生活或工作，并没有感染病毒的风险；握手、轻吻、拥抱、沐浴、游泳、上课等日常生活起居皆不致感染。

　　特定感染途径主要有三类:

　　1.危险性行为；

　　2.血液传染；

　　3.母子垂直传染。

　　“艾滋病”病情发展过程：

　　1.潜伏期:自感染病毒时即开始，搭配新药使用之混合疗法出现以前，潜伏期平均长达五至十年，依个人自我照顾程度不同而有差异，但也可能更长。

　　换句话说，感染者在这段期间不但不会出现任何症状，更可如常人般生活起居与工作。直到体内免疫系统被艾滋病毒完全破坏崩溃，因丧失抵抗力出现伺机性感染，以致发病。

　　2.空窗期:病毒进入人体会产生抗体，现行检验即以侦测抗体为准。不过此时因抗体浓度不够，无法检验出正确结果，必须等到一段时间之后，才验得出来，这一段时间就是空窗期。

　　就绝大多数人而言，空窗期长度以三个月为准，换句话说：假如您在12月1日发生危险的性行为，空窗期即由此开始计算，易言之，有效检验日期应是3月1日。

　　其中还有一个必要条件，就是在这三个月当中，不能再有其他危险的性行为，否则必须重新计算。

　　不过还有一些极少数的人，空窗期可能会超过三个月、半年或更久；另外也有些朋友可能长期处于空窗期状态之中（如持续性多重性伴侣、静脉毒瘾），果若如此，建议您依性伴侣人数多少、性行为频率高低作为定期检查的依据。假如伴侣多，建议每半年作一次检验；反之则每年作一次即可。

　　那么怎样做好艾滋病的“自我防护”呢？

　　①了解艾滋病的由来和危害，熟悉它的传染方式和预防措施。

　　②严禁性乱。

　　③防止与他人共用可能被血液污染的用具，如牙刷、剃刀、注射针头等。

　　④注意性卫生和性安全。

　　⑤当配偶一方血清抗体阳性时，双方都要定期做有关检查，实行医疗监督，采取性安全的预防措施，应坚持使用避孕套。

　　⑥自己一旦感染上艾滋病时，不悲观，勇于与疾病作斗争，切实遵守有关预防艾滋病的规定，严防把病毒传染给他人。

　　⑦当别人患艾滋病时，不歧视，不排斥，尽量给予温暖，但交往中要注意自我防护。