早晨赖床会头晕 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年01月05日08:49 东南快报 | |
专家认为,早晨醒后赖床不起指在床上的时间超过10小时,非但不会增添体力和精神,反而会影响健康。 头晕无力、精神恍惚,这是因为赖床也需要用脑,而消耗大量的氧,导致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。 如果你一直在床上躺到12时,不吃早餐,你的胃肠由于经常发生饥饿性蠕动,很容易发生溃疡等病症。 作者:新华 | |
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