本报讯昨日，来自厦门各区的100多人参加了在厦门中医院举办的哮喘病咨询活动，该院呼吸专科的张琼英主任就哮喘的患病原因、饮食禁忌等患者关心的问题作了较为全面的回答。

　　集美王先生：我得了哮喘病，但我不知道是怎么患上的？

　　张主任：哮喘的祸首是一种体长只有0．02－0．03ｍｍ的尘螨。“温暖、潮湿、人口密”是尘螨最佳生活环境。引发过敏反应的真正祸首是尘螨的排泄物，这些排泄物极微小，能在空气中飘浮，一旦被人体呼吸器官吸入，就粘在鼻腔或肺上，所含的痕量酶随即引发过敏反应，导致哮喘发作。

　　居室尘螨的防治，一般采取物理方法，如干燥、通风、加热、定期清扫等，此外，宠物的身上也有大量的尘螨，要经常给宠物洗澡，做好宠物皮毛卫生。

　　海沧邓小姐：哮喘患者在生活当中应该如何自我护理呢？

　　张主任：患者要尽可能地避开哮喘病的诱发因素，包括空气污染、植物的花粉、室内的尘螨、烟雾呼吸道感染和动物的毛发、霉菌等。

　　此外，当家人扫地、吸尘或抹灰、刷漆、喷撒杀虫剂、用清洁剂或煮有强烈气味的食物时，哮喘病人最好不要在家里，另外，在哮喘病人回家前家人必须把屋里的气味排放干净，如果哮喘病人必须做家务，记得一定要带口罩。

　　厦门张女士：哮喘患者在饮食上面应该如何选择饮食呢？

　　张主任：哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物可诱发患者哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

　　饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β－胡萝卜素、维生素Ｃ、Ｅ及微量元素硒等。婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白（ＳＩｇＡ）抗体，能增加呼吸道的抵抗力。经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。

　　同安李女士：春节马上来临，哮喘病患者应该如何过好春节呢？

　　张主任：春节期间，哮喘病患者应注意保暖，切忌着凉。不要吸烟和饮酒，别参加剧烈运动，更不要有情绪上的波动。春节时尤其注意饮食，食物以清淡易消化为宜，切不可大鱼大肉。春节期间也不要忘了保持居室通气，避免诱发因素，春节期间不能减停药物，最好也不要到人群聚集的公共场所。

　　作者：陈木周