“性”情绪化的十大定律 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年01月11日11:06 哈尔滨日报 | |
性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”,男女双方都有责任和义务成为性生活中的主角。那么,如何达到性生活的美满和谐呢? 1.和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。 2.对自己的性快感负责。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使对方明白自己的需求。 3.不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。 4.不要被动等待性高潮。 5.应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。 6.不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而将性作为对对方的惩罚,会给夫妻感情带来隐患。 7.有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。 8.不要次次都求完美。这无异于给自己加压,反而更糟。 9 .不要把一时的性生活失败看得过重。偶尔的不和谐不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。 10.营造和谐的性爱环境。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量。 | |