本报讯 昨天上午8时30分，

　　中国女篮进行了抵达日本后的首次

　　正式训练。由于中国队是昨天第一个来训

　　练的球队，因此到达的时候，篮球馆里还是很冷。球队首先进行了大约半个小时的准备活动。之后是独特的奥林匹克投篮，一次三个人，交叉进行跑篮、投篮，宫指导要求三分钟内投中75个球，否则就要罚折返跑，不过，很可惜的是，队员们在哨声吹响的时候，只投中了71个。针对日本队速度快、灵活多变的特点，宫指导在训练中主要强调了在速度上压制对手，要防住对手的快速转化、快投三分，因此，训练中反复要求队员要快，跑动要快、投篮要快，不给对手以可乘之机。(思来