提防“情绪污染” | |
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http://www.sina.com.cn 2004年01月14日05:08 山西日报 | |
某世界级富豪培养儿子的种种方法,其中一条是:他从小要求儿子,无论遇到什么不开心的事情,在自己的卧室里郁闷、哭泣、发脾气都可以,但是,只要一踏进客厅,务必谈笑风生、神采飞扬!因为,卧室是私人空间,而客厅是家里的公众空间,你的坏情绪很可能导致其他人的不良情绪。 好一个防止坏情绪污染!我们经常把不良情绪带到单位、带到父母跟前、带到朋友中 紧张的工作压力,繁忙的生活节奏,使都市人的精神承载力变得十分脆弱。而在现实生活中,还缺乏供人们宣泄释放的机构和场所,所以常会有人感到“最近比较烦”,并且还会把这种“烦”表现在言行上。特别值得注意的是,如果你不懂得控制调整,任自己不好的心情传播扩散,轻者搞得家里气氛沉闷、争吵不休,重者使得周围的小环境受到影响,让同事都觉得别扭窝火。 在愈来愈拥挤和狭窄的都市空间里,我们遇到不愉快的事情时,最好别表现得那样直接外露,以免污染了别人的好心情。尤其是当别人的情绪影响到自己时,更不要充当“二传手”,再将情绪传染给其他人。当然,快乐的情绪,美好的感受,还望你能广泛传递,多多放送! (山西日报) | |