开栏话：无论从哪个角度来说，健康对每个人都很重要，包括在你身边的亲朋好友。新的一年，我们特地开办《健康提醒》专栏，提醒您开心生活在太阳升起的每一天，安康生活在您牵挂的人周围。

　　本报海口1月13日讯（记者张苏民）陈女士今天一大早起来，突然觉得全身无力，头晕鼻塞，去医院一检查，原来是感冒。

　　她告诉记者，昨天吹了一下风，觉得挺冷，当时没在意，没想到今天竟然感冒了。记者今天从省医院、市医院等几家医院门诊了解到，呼吸道传染病一直是进入冬季以来的常见病，发烧感冒的病人络绎不绝。专家提醒，冬春易发呼吸道传染病，小心预防。

　　据介绍，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾病。

　　专家说，为了预防呼吸道传染病的发生，应注意保持工作、生活环境通风透气，促进空气流通；避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会；避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医；要保证足够休息，减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒；注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质；注意随天气变化增减衣物；另外也可以注射流感疫苗预防流感。

　　据了解，流感是一种经空气飞沫传播的呼吸道传染病，一年四季都可能流行，以冬、春季节较多。主要是通过与病人接触时经飞沫感染。其发病特点为发热、畏寒、头疼，部分病人伴有咳嗽、流鼻涕等，发病时具有聚集性特点。

　　但流感与普通感冒不同。流感比感冒来势更凶猛，持续时间也更长、传染性更强，有的还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、高烧、全身酸痛、乏力等症状（俗称“身骨痛”）。流感对人体的潜在危害要远远大于普通感冒，流感可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、鼻窦炎、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重的并且经常危及生命的并发症是肺炎，是大部分体弱者死亡的主要原因。

　　省卫生行政部门有关人员提醒，如果出现发热、咳嗽等症状要及时到当地发热门诊就医。

　　作者：张苏民

　　（来源：海南日报）