冬食萝卜 赛补人参 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年01月15日05:18 四川新闻网-成都商报 | |
最近,成都连下了4天雨,气温也降到了10℃以下。这种寒冷的天气,对老人来说,是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的时候。我要在此向广大老年朋友推荐,用饮食方法防“冬瘟”。 中医所说的“冬瘟”,是指类似感冒的某些症状,如风寒咳嗽、发热头痛,是老年人冬季的易发症。要预防“冬瘟”,老年人要增加鼻咽锻炼,提高机体抵抗力,做到饮食起居 | |
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