春节要到了，一些大酒店的年夜饭预订火爆，聚餐在所难免。近日，记者采访了哈医大一院急诊科主任王秀洁教授，王教授对市民聚餐提出了三点建议。外出吃饭预防流感

　　王教授说，防非典在一定程度上就是预防流感。流感病人和非典病人的早期症状是一样的，往往容易混淆在一起。

　　外出到饭店就餐时，要注意保暖，随气温变化增减衣服，特别是抵抗能力较差的老人、孩子更要多穿一些衣服。到了饭店，要根据饭店包房的室温来决定减去几件衣服。

　　市民在出门时，若自己得了流感，要戴上口罩，一方面防止将流感传染给别人，另一方面，也防止再传染上其它呼吸道疾病，但没病也不必乱戴口罩。选择通风好的饭店

　　到饭店过除夕，选择饭店很有学问。市民应要选择通风条件好、卫生让人放心的饭店。

　　冬季比较寒冷，多数饭店都会门窗紧闭，但最好的消毒方法还是开窗通风。非典是呼吸道传染病，主要是通过近距离空气传播。空气流通，就会稀释病菌的浓度。

　　另外，市民在用餐前一定要用洗手液将手洗干净。不要乱食野生动物

　　王教授介绍，每年春节因暴饮暴食导致胃肠道疾病的病人非常多。她告诫市民，过节聚餐一定要注意不要暴饮暴食，要有节制，预防胃肠性感冒，注意饮食均衡，尤其不要乱食野生动物。

　　王教授还建议大家用餐时多饮水，因为冬季气候干燥，空气中粉尘含量高，鼻粘膜容易受损，勤饮水可以使鼻粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还有助于及时排泄体内的废物，加强机体的抗病能力。（生活报）