【都市时评】乐而寿之 | |
---|---|
http://www.sina.com.cn 2004年01月16日10:56 大华网-汕头都市报 | |
张益安 读罢本报近日刊登的《扁豆老姆百岁生日喜高歌》一稿,不禁为之喝彩。笔者叹其旺盛的生命力:跨越百载而岁不压我,依然耳聪目明步履轻健;赞其乐观的生活态度:饱经沧桑而忘怀岁月,超脱自我为寿而歌! 日月如梭,韶华易逝,人的一生由年轻逐渐步向衰老是铁定的自然规律。然而,如何从容面对客观现实,尊重生命法则,活得潇洒,活得有质量,是人类永无止境地探索的一门科学。有的人由于深谙养生之道,懂得科学健身,活至耄耋之年,仍然身板硬朗,童颜鹤发,精神矍铄;有的人虽对养颜护身之术说不出个子丑寅卯,但因热爱生活,常有一颗不老之心,不管进入生命的任何阶段,都能遇境而安,欣然接受,故能尽情享受天寿之年。但是社会上也有性格古怪或心态变异者,成天忧天怨地,郁郁寡欢,恐老惧死,以致越怕黑越见鬼,最终走向未老先衰的境地。 哲人云:“不是老而不快乐,而是不快乐使人衰老”。人要延年益寿,长命百岁,首先必须具备一个好心态,即心中常年有道泰然恬适的亮丽风景。尤其是对老者而言,心境与情绪的好坏,将直接影响生活的质量和寿命的长短。这就要求老人们老有所乐,老有所爱;同时,放宽心境,忘掉日常的烦恼事,忘却逝去岁月中的一切荣辱得失和恩怨情仇,轻轻松松地尽享美好的生活。另者,要确保老人们长年康健,心情愉悦,还需要家庭儿孙孝顺,社会敬老成风,并为其提供物质和精神等方面的优越条件。这样,才能让他们一扫暮气,颐养天年,康乐长寿。 眼下,又是岁末年初,天增岁月人增寿。愿世人珍惜美好时光,燃旺生命之火,在新年快乐地生活! | |