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春节吃喝有学问

http://www.sina.com.cn 2004年01月20日16:29 合肥报业网--江淮晨报

  合肥报业网新华社北京1月20日电春节是中国人最隆重的传统佳节。按照习俗,春节期间最忌讳的是求医看病。但是,尽情吃喝往往会招致种种疾病。节日期间,最多见的是饮酒过量。

  中国人好客,春节期间更是宴请不断,席间除了美味佳肴,还少不了美酒助兴。主人为显热情,客人为示礼貌,再加上互相劝酒、划拳,常常过量饮酒。且不说喝醉了酒的人有
失仪态,当众呕吐、大发“酒疯”,更重要的是可导致胃肠功能紊乱,诱发胃、十二指肠溃疡和急性胰腺炎等疾病。酒还会影响神经系统的功能,产生兴奋、麻醉、眩晕等症状。酒后驾车非常容易出交通事故,害人害己,后悔莫及。这些血的教训年年都有,所以酒后千万不要开车外出。

  就拿急性胰腺炎这种病来说吧,是因为短时间内吃了大量肉等高脂肪食物,而这些食物又不容易被消化吸收,就可能诱发急性胰腺炎,出现剧烈的上腹部疼痛,如果抢救不及时,可能会有生命危险。

  春节期间患急性胃肠炎病人多,主要原因是吃多了油腻或不卫生的食物,导致肚子疼痛,上吐下泻。过量饮酒还可能使原来就有肝病的人(如肝硬化)病情加重,甚至危及生命。患有心脑血管疾病的中老年人,当饮酒过量后,特别容易诱发心绞痛、心肌梗死和中风。

  从营养学的角度看,春节时的饮食结构非常不合理。肉类多,特别是畜肉更多,而谷类食品和蔬菜偏少,油炸食品、甜食、点心也吃得远比平常日子多,这些都不符合均衡饮食的要求。

  在节日期间,一定要食有分寸,每顿以八成饱为好。不会喝酒的人不要“舍命陪君子”。即便有“海量”的人,喝酒也要“三思而后喝”,以免伤身又伤神。(记者朱玉)

  (来源:合肥报业网)


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