专家开出春节健康处方 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年01月21日08:26 哈尔滨日报 | |
医生在节前为市民开了一个健康处方:合理膳食、劳逸结合。 据省医院口腔科专家介绍,聚餐时食物冷热不定,有些人在吃完过热的食物(如火锅)后马上吃冰淇淋、雪糕等一些过凉的食物,对牙齿造成刺激,导致牙髓充血,而牙髓充血属于牙髓炎的前期症状;还有一些刺激性较强的食品及酒类,过度饮用会导致黏膜炎症。 神经内科医生也提醒大家,节日期间由于无节制地饮酒、吸烟,摄入大量的高脂食物,使一些高血压患者旧病复发或病情加重造成脑出血。 消化内科医生称,节日期间由于过量饮酒、大量进食高脂油腻食物,可造成酒精性胰腺炎、消化道出血、胆囊炎。而节日里由于缺乏休息造成溃疡病复发的也很多。 各科专家根据经验提醒广大市民,节日期间应合理膳食,避免过凉、过热、辛辣刺激、高脂油腻的食物,适度饮酒,同时安排好作息时间,劳逸结合,这样才能过一个健康的春节。徐劲松胡月飞 | |